Hallo
Ich suche ein Webseite über Ausfürhliches Box Training?
Ich will mit Boxen Anfangen…
Grüsse
Metin
Hi!
Sorry, aber dann suche Dir einen Verein in Deiner Nähe!
Von Seiten oder aus Büchern lernen ist - wenn überhaupt - nur etwas für Fortgeschrittene!
LG
Guido
Wenn du nicht helfen kannst dann brauchst du nichts zu schreiben.
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Wenn du nicht helfen kannst dann brauchst du nichts zu
schreiben.
Wenn du eine richtige Antwort nicht ertragen kannst, dann brauchst du nicht zu fragen.
Guido hat nämlich Recht.
Volker
Für mich aber nicht!
Weil ich das Thema aber gerne Diskusstieren möchte und nicht ein anderes Thema oder nichts was nicht hier reingehört.
Wenn du nicht helfen kannst dann brauchst du nichts zu
schreiben.
Wenn du eine richtige Antwort nicht ertragen kannst, dann
brauchst du nicht zu fragen.
Guido hat nämlich Recht.Volker
Hi,
Schau Dir doch die Aufzeichnungen von Kämpfen im TV an.
Da kannst Du gar sehr viel lernen.
Ein Video mit Zeitlupe ist da von sehr großem Vorteil.
Schau Dir dann auch dem letzten Kampf von Axel an.
Hier kannst Du lernen wie man es nicht machen soll.
nicki
PLONK
Wenn Du keine sinnvollen Antworten ertragen kannst, dann frage halt nicht!
Guido
LOL Papagei
Box Training
Hi Metin,
wenn Du nicht zufällig Autodidakt bist, ist es sehr schwierig, sich das Boxen in Eigenregie beizubringen. Neben Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit steht vor allen Dingen die richtige Technik im Vordergrund. Bei unzureichender Technik droht große Verletzungsgefahr! Wenn Du einem Boxverein partout nicht beitreten möchtest, kommen für Dich eigentlich nur Lehrbücher und Lehrvideos in Frage. Aber vielleicht reizt Dich ja ein meist kostenloses Schnuppertraining in einem Boxverein? Dort lernst Du schon eine ganze Menge und stellst vielleicht fest, dass Boxen doch nicht so Dein Ding ist.
Falls Du den Boxsport dann doch weiterhin in Eigenregie praktizieren willst, empfiehlt sich die Anschaffung eines Boxsackes, an dem Du Deine Schläge erproben kannst. Fixiere auf jeden Fall die Fäuste/Handgelenke mittels Bandagen und trage Boxhandschuhe.
Auf folgender Seite kannst Du rechts das ZDF-Boxlexikon A-Z anklicken. Dort werden die gängigen Boxbegriffe erklärt und vor einigen Erklärungen (z.B. Blocken, Haken, Jab …) erscheint eine kleine Kamera. Wenn Du darauf klickst, siehst Du zu dem Begriff ein kurzes Video und Michael Timm erklärt mit seinen Boxschülern, worauf bei der jeweiligen Übung zu achten ist.
http://www.zdf.de/ZDFde/inhalt/11/0,1872,1021995,00…
Zum Thema Boxschule bietet sich folgende Seite an:
http://www.vitalitajbert.de/33
… und auf der folgenden Seite erfährst Du, welche Übungen einem effektiven Boxtraining dienlich sind.
http://www.kampfkunst-training.de/FighterFitness/Tra…
Ansonsten empfehle ich Dir sämtliche Bodyweight-exercises wie Klimmzüge, Liegestütze etc.
Aber auch Übungen wie Seilchenspringen sollten zu jeder Trainingseinheit dazu gehören.
Viel Erfolg und viel Spaß!
Grüße
Red
Sorry
LOL Papagei
Erst geschrieben, dann die Antworten gelesen…
LG
Guido
Dann geh in den örtlichen Boxverein, da sollte man wissen, wie man
Boxen trainiert 
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Wenn du nicht helfen kannst dann brauchst du nichts zu
schreiben.
Er hat Dir geholfen, Du siehst es nur nicht.
Glaubst Du wirklich, es gibt eine Seite im Internet, die Dich lehren
kann, wie man boxt?
Der einzig gute Rat ist, such Dir eine Boxschule.
Hi!
Sorry, aber dann suche Dir einen Verein in Deiner Nähe!
Von Seiten oder aus Büchern lernen ist - wenn überhaupt - nur
etwas für Fortgeschrittene!LG
Guido
Hi,
Schau Dir doch die Aufzeichnungen von Kämpfen im TV an.
Da kannst Du gar sehr viel lernen.
Leider nicht. Hier werden nur die profitabelsten Profi - Kämpfe
gezeigt, die leider allzuselten was mit gutem Boxen zu tun haben.
Wer gutes Boxen sehen möchte, der gehe zu Amateurkämpfen. SO sieht
Boxen aus. Spektakuläre knockouts sind hier aber i.d.R. nicht zu
erwarten. Und das ist auch gut so.
Ein Video mit Zeitlupe ist da von sehr großem Vorteil.
Schau Dir dann auch dem letzten Kampf von Axel an.
Hier kannst Du lernen wie man es nicht machen soll.
Was hat das jetzt mit Boxen zu tun *lol*?
nicki