hi,wisst ihr wie man seine brustmuskeln so kontrollieren kann,dass sie sich bewegen („tanzen“).
würd ich gern können:smile:
Hallo, beide Hände vorm Bauch oder im Schoß zusammenfalten und minimal ganz kurz und leicht, ruckartig zusammendrücken, üben und dann bekommst du ein Gefühl dafür.
Sag mir dann ob es Funtioniert hat
MFg
hi,wisst ihr wie man seine brustmuskeln so kontrollieren
kann,dass sie sich bewegen („tanzen“).
würd ich gern können:smile:
FUNZT herzlichen dank!!!
Hallo,
dazu brauchst Du nur Körpergefühl. 
Nimm einen Ball o.ä. vor der Brust zwischen die Hände.
Drück ihn zusammen und fühle wie sich Deine Brustmuskeln anspannen.
Nach einer Weile dürfte es auch ohne Hilfsmittel klappen.
Viel Erfolg
hi,wisst ihr wie man seine brustmuskeln so kontrollieren
kann,dass sie sich bewegen („tanzen“).
würd ich gern können:smile:
ICH GLAUB SO LANGSAM HAB ICH’S RAUS
Das freut mich - genausosehr freut es mich, mal wieder eine Reaktion auf eine Antwort bekommen zu haben.
ICH GLAUB SO LANGSAM HAB ICH’S RAUS
weil es lustig ist.