Hallo ihr,
vielleicht habt ihr schon mal reingeschaut. Fast jeden Tag läuft
früh morgens und kurz nach Mittag eine Std. Fitness auf DSF.
Ich hab leider nur die Möglichkeit morgens im Halbschlaf auf die
Aufnahme-taste des Video-recorders zu klicken, da mein Gerät ein
bisschen spinnt und programieren z.Z. nicht möglich ist. Also
kann ich mittags schon mal nix mitschneiden.
Weiß jemand von Euch, ob die Folgen kurz nach Mittag nur
Wiederholungen von morgens sind??? Hab bis jetzt nur 3 Folgen
morgens aufgenommen.
Vor allem aber interessiert mich, ob sowas überhaupt was bringt
für die Fitness und die Übungen auch nicht schlecht für Knie
und Rücken sind.
Eine Freundin hat mal 'ne Kassette von „Cindy“ geschenkt
bekommen. Da waren teilweise Übungen dabei, da weiß wirklich
jedes Kind, dass sie schädlich sind. Total veraltert.
Schon mal DANKE für Eure Tips.
Gruß
Michele
)