Creatin mit 15?

Hi leute
Bin 15 Jahre alt und bin 1,78 Meter groß Wiege 82 kg.
Ich habe seit dem 6 Lebensjahr teakwondo gemacht dann mit. 11 Jahren auf gehört
Habe eine Pause von ein Jahren gemacht dann mit kickboxen und thaiboxen angefangen also mit 13 dann mit 14 habe ich in eine Box Verein gewechselt da ich dort mehr Chancen habe raus zukommen. Seit kurzen habe ich auch neben bei angefangen Muskel Training zu Magen es ist nicht so das ich keine muskeln habe sondern ich wollte sie einfach „schön“ haben. Da habe ich mit gedacht neun doch mal ein bisschen Creatin was haltet ihr von der Sache?
Wachse ich dann nicht mehr
Kreuz ich keine Kinder oder andere Nebenwirkungen
DANKE IM VORRAUS