Für Ausdauer und Fitness - Was ist besser - Hometrainer (Fahhrad) oder Crosstrainer (Laufen) Was ist gelenkschonender? Tipps für Geräte bis ca. 200 € wären nett.
Danke
Der michael
Hallo,
Deine Frage lässt sich aus meiner Sicht nicht so eindeutig beantworten, da das auch von den körperlichen Gegenbenheiten, der Trainingsintensität und der Qualität der Geräte abhängt.
Ein Crosstrainer trainiert aber generell mehr Muskelgruppen. Für unter 200€ wirst Du aber kaum einen vernünftigen bekommen. Bei Hometrainern ist das evtl. möglich. Wenn Du ein gutes Fahrrad hast, käme dann evtl. auch eine Rolle (Rollentrainer) in betracht.
Einfach mal Rollentrainer oder Hometrainer oder Crosstrainer zusammen mit dem Begriff Test googeln, dann erfährst Du mehr.
Ich habe beides.
Dazu eine Multistation von Kettler.
Bis 200.- bekommst Du nur Billigschrott.
Wie willst Du um den Preis Qualität erwarten?
Quitschende Kunststoffbuchsen statt Kugellager, usw.
Nach 200 oder 300 Std ausgeleierte Führungsteile, usw.
Mein Crosstrainer hat 500.- gekostet, und ist trotzdem
weit weg von Hochwertiger Verarbeitung.
Nicht umsonst gibt es Geräte in der über 1000.- Klasse.
Und das hat schon seinen Grund.
Wer sein Gerät entsprechend beansprucht, sollte schon
darauf achten, dass er was kauft, mit dem er auch in
einigen Jahren noch zufrieden ist.
Mein Nachbar kaufte auch billig.
Nach 5 Monaten Training steht es jetzt defekt als
Kleiderständer im Hobbyraum.
Ich habe Hoemtrainer Kettler axos Cycle s für 345 € geholt, crosstrainer folgt dann später.