Hallo!
Möglich, dass ich diese Frage in diesem Brett schon einmal gestellt habe…wäre trotzdem nett, wenn man mir erneut antwortet!!
Nachdem ich in diesem Jahr zum 3. Mal eine Antibiotika-Therapie machen musste, möchte ich endlich eine Darmsanierung machen.
Bloß habe ich keine Ahnung, wie das geht.
Wer kennt sich damit aus und kann mir Tips geben?
Welche Produkte sollte ich essen, welche meiden, etc.?
Vielen Dank!
Galli
Hallo!
Möglich, dass ich diese Frage in diesem Brett schon einmal
gestellt habe…wäre trotzdem nett, wenn man mir erneut
antwortet!!
Nachdem ich in diesem Jahr zum 3. Mal eine
Antibiotika-Therapie machen musste, möchte ich endlich eine
Darmsanierung machen.
Bloß habe ich keine Ahnung, wie das geht.
Wer kennt sich damit aus und kann mir Tips geben?
Welche Produkte sollte ich essen, welche meiden, etc.?
Hallo Galli
Das Problem bei Antibiotika ist, das sie auch erwünschte Darmkeime zerstören.
Das kriegt der Körper aber sehr schnell wieder in den Griff, ernähr Dich ganz normal, vermeide übermässige Fette und Zucker, iss mal naturbelassenen Joghurt, das reicht, der Darm reguliert sich von ganz allein.
Gruß
Rainer
Stell Dir ein Haus vor, bei dem Du weisst, dass es statisch saniert werden muss. Was machst du zuerst? Du untersuchst, was den eigentlich nicht mehr gut, sanierungsnotwendig ist.
Das gleiche rate ich Dir, denmn es könnte sein, dass Du:
ein übermässiges Pilzwachstum hast
zuviele schlechte Bakterien in Dir hast
einen durchlässigen Darm (zB wegen der Pilze) bekommen hast
Ausserdem wäre interessant zu wiessen, warum Du soviel Antipiotika bekommen hast, da das Immunsystem grösstenteils im Darm liegt und deswegen auch Rückschlüsse gemacht werden könnten.
Im weiteren wäre interessant zu wissen, ob Du körperlich (erdaaung, Haut) oder psychisch (Hyperaktivität, Vergesslichkeit, Depressionen) auch Symtome bekommen hast. Dies lässt auch wieder Rückschlüsse auf den Darm zu.
Lass Dir vom Arzt Laktobazillus oder andere gutartige Bakterien verschreiben, das ist so oder so nützlich.
Wenn Du mir die obigen Fragen beantwortest, werd ich dir weiterhelfen können