Hallo!
Hat jemand von euch Tipps, was ich machen kann, um diese loszuwerden?
Bin für jeden Ratschlag dankbar… Anna
Hallo!
Achte erstens darauf, was Du ißt, z.B. nichts mit viel Fett (Pommes), iß viel Obst und Gemüse, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke meiden, wie etwa Cola und Limo und zweitens, treibe viel Sport. ( mit dem Rad fahren, Bauchtanz bei der VHS und andere Arten mit viel Bewegung)
Viel Erfolg!
Gruß
Rosa
Hat jemand von euch Tipps, was ich machen kann, um diese
loszuwerden?Bin für jeden Ratschlag dankbar… Anna
Hallo,
Hat jemand von euch Tipps, was ich machen kann, um diese loszuwerden?
was hast Du denn schon probiert ?
Gruss
Enno
Hallo Anna!
Bewegung, Bewegung, Bewegung!
Z.B Treppensteigen
Man sagt nicht ohne Grund: „Jeder Gang macht schlank“
mfg Timo