Moin Ihr lieben…
ein Kumpel von mir hat es geschafft ein paar Kilos zu verlieren doch mit seinem Kinn ist er noch nicht zufrieden. Wie könnte er dort noch ein bisschen an Fett verlieren. Gibts da irgendwelche Gesichtsübungen?
Vielen Dank schon mal
Bianca
Hallo,
mit dem Kinn verhält es sich nicht anders, als mit Bauchspeck oder ähnlichen. Es gibt keine Übungen, die lokal Fett abbauen. Das Fett an solchen Stellen wird man nur chirurgisch oder durch weiter Abnehmen los.
Gruss
Enno
leider sind mir keine bekannt. man hat ja cuh dort keine großen
muskelpartien, die man gezielt trainieren könnten und die das fett in
muskelmasse umwandeln können. das hilft nur fett absaugen oder sowas
in der art. training ist da glaub ich nicht. almut
lokaler Fettabbau
Hallo,
mit dem Kinn verhält es sich nicht anders, als mit Bauchspeck
oder ähnlichen. Es gibt keine Übungen, die lokal Fett abbauen.
Das Fett an solchen Stellen wird man nur chirurgisch oder
durch weiter Abnehmen los.
Genau!
Die Muskeln verbrauchen ja nicht das Fettgewebe ihrer Umgebung.
Es ist vielmehr so, daß wenn man sich körperlich anstrengt, obwohl die Kohlenhydrate im Körper größtenteils abgebaut sind, der Körper sich allmählich (in Stunden) auf Fettverbrennung umstellt. Dazu wird Fett aus den Speichergeweben (Pölsterchen) frei- und umgesetzt.
Wo man verstärkt ansetzt, ist Vererbungssache. Beim Fettabbau ist das ähnlich.
Fazit: Wer an BESTIMMTEN Stellen dünner werden will, kann das nicht auf natürlichem Wege. Abnehmen läuft in etwa wie das Zunehmen - nur in Rückwärts.
Gruß, Andireas
hallo!
ein doppelkinn kann auch durch die haltung beeinflusst werden.
einfacher test (und wirklich mein ernst): vor den spiegel stellen-
dann ein schweres buch auf den kopf legen und das buch „nach oben
wegdrücken“ und sich dabei so gross wie möglich machen.
dann nochmal kontrollieren was von dem doppelkinn in maximaler
aufrechter haltung übrigbleibt; erledigt sich dann nämlich sehr oft
von selbst.
gleiches gilt für die (v.a. in bayern) so beliebten „bier-bäuche“:
die werden ruck-zuck kleiner wenn man sich aufrecht hinstellt.
(deshalb laufe ich durch die gegend als hätte ich einen besenstil
verschluckt) 
))
tschüss
matthias
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
Theoretische Frage
Hallo,
wäre lokale Fettverbrennung möglich, wenn man Lypolyse fördernde Substanzen (z.B. Schilddrüsenhormone) äußerlich an den Problemstellen vermixt mit einem Carrier-Substanz wie z.B. DMSO (Dimethylsulfoxid) auftragen würde ? Zumindest in BB Kreisen wird das angeblich mit Erfolg eingesetzt. Ich habe nur noch nichts glaubwürdiges zu dem Thema gefunden.
Gruss
Enno