… Übergewichtige?
Hallo in die Runde,
ich bin leider stark übergewichtig, würde nun aber gerne mit Pilates Fitness anfangen. In der Volkshochschule wird auch so ein Kurs angeboten, ich habe allerdings Angst, dass ich dort nicht mithalten kann. Eignet sich Pilates auch für sehr übergewichtige Menschen?
Danke.
Ähm-Gegenfrage-willst Du abnehmen oder Fit werden!?!
Jetzt sagst Du wahrscheinlich beides natürlich!
Richtige Antwort-dann fang mit CrossFit an!
Das beinhaltet beides und Du wirst unglaubliche Erfolge erzielen-wenn Du motiviert bist sollte dem nichts im Wege stehen!
Wen Du das Googlest bitte nicht erschrecken-auch dort gibt Anfänger Kurse!
MFG