hallo
ich habe schon seit längerer zeit einschlafprobleme bei vollmond
weiß jemand woran das liegt?
nur bei Vollmond?
Scheint der denn ins Zimmer rein?
und bist du dann am nächsten morgen dolle geschlaucht oder alles wie normal?
Hallo!
Wenn die Einschlafprobleme nur bei Vollmond auftreten, einfach das Zimmer verdunkeln ( Gardine, Rollo…) Ansonsten würde ich mal über ein paar Wochen bis Monate hinweg ein hochdosiertes Baldrianpräparat einnehmen - und zwar regelmäßig!
Schau mal hier vorbei:
http://www.macht-ist-wissen.de/?p=234
Ich wünsche angenehme Nachtruhe 
Hallo!
Ich mache mir nichts aus den Mondphasen und denke oft, daß man es sich auch einreden kann, das alles der Mond macht. Versuche mal, nicht auf die Mondphasen zu achten.
Gruß Carmen
eigentlich ist alles normal und ins zimmer reinscheinen tut er auch nicht
ich habs auch schon mit baldrian probiert hat aber nur manchmal was gebracht