Energie im Schlaf gewinnen

Hallo, dass man Energie im Schlaf spart, erscheint mir zwar logisch, aber kann es sein, dass dadurch während des Schlafs das Immunsystem gestärkt wird und neue Hormone gebildet werden können? MvFG und vielen Dank im Voraus.

Ja, das wird allgemein so gesehen.

Sorry

Da kann ich nicht weiterhelfen.

Gruss

Hojdi

Hallo E.Bachmann,

ich habe leider keine Erfahrung zu diesem Thema.

Man könnte diese Frage hier stellen:
ARD-Sendung Kopfball www.kopfball.de

Freundliche Grüße
Tammo