Wer hat Erfahrungen mit einer sg. Infrarotsauna. Ist die Wirkung diesselbe wie bei finnischen Saunakabinen, obwohl die Temperatur wesentlich geringer ist? Sind die Strahlen des Infrarotlichtes gefährlich? Wie ist der Energieverbrauch.
Wer Erfahrungen hat, bitte um Meldung, danke
Hallo Gerald,
ich habe zwar keine Erfahrung mit der Infrarot-Saune, weiß aber, daß die Wärme unter die Haut geht, ins Muskelgewebe. Deshalb wird dazu geraten nach dem Training in die Infrarot-Sauna zu gehen, um die Muskeln wieder zu lockern. Mehr kann ich Dir leider auch nicht sagen.