Eukapnisches Atmen

Hallo,

kann einer von euch mir ungfähr sagen was das ist bzw. wie es funktioniert.
Wenn man googelt wird man immer auf www.atemweite.de landen, doch leider steht da nicht wie es angewandt wird. Man kann bei denen aber einen Kurs besuchen, das wäre mir zuviel. Ich möchte erstmal nur vorab wissen wie es geht.

mfg,

thomas

Hallo bond,

du machst deinem nicknamen keine Ehre :wink: hättest du diese Seite malw eiter gelesen - dort ist ein Link zu einem pdf:

http://www.atemweite.de/GesundheitSprechstunde.pdf

hier wird alles recht gut erklärt .

Gutes Gelingen
Anke