Hallo, ich habe im Sommer sehr flache Schuhe getragen und mir dadurch einen Fersensporn zugezogen. Bisher habe ich schmerz- und entzündungshemmende Medikamente bekommen, sowie Ultraschall und Massage. Nichts hilft. Hat jemand Erfahrung damit? Das ist ja wirklich schmerzhaft und ich weiß mir keinen Rat mehr, was man da noch machen kann.
Gruß Gabi
Hallo Gabi,
guck mal hier, vielleicht hilft Dir etwas davon weiter:
http://www.naturmednet.de/forum/messages/1053.html
LG, Lizzzy
Fersensporn
Hallo Gabi!
Im Vordergrund der Therapie zur Behandlung des Fersensporn steht die konservative Behandlung. Im akuten Stadium ist eine regelmäßige Entlastungsphase mittels Kälte- oder Wärmeanwendungen (Fußbäder, eine eiskalte Wasserflasche mit der Fußsohle rollen etc.) empfehlenswert. Die Schuhe müssen häufig gewechselt werden, und zur Entlastung empfehlen sich vom Orthopäden verschriebene Schuheinlagen.
Schmerzlindernd können auch lokale Spritzen sein, allerdings sind diese meist sehr unangenehm. Alternativ können auch Medikamente eingenommen oder ein Salbenverband angebracht werden.
Viele schwören auch auf eine Schmerztherapie mittels Akupunktur. Weitere Behandlungsmöglichkeiten stellen Bestrahlungen mit ionisierenden Strahlen, oder mit Ultraschall oder die Stoßwellentherapie dar.
Erst wenn all dies nicht zur Schmerzlinderung führt, ist eine OP der allerletzte Ausweg. Aber selbst nach einer geglückten OP soll sich in ca. 20 % der Fälle erneut ein Fersensporn bilden.
Grüße und gute Besserung!
Red
Vielen Dank füe Eure Antworten. Da steht mir ja Einiges bevor !
Geleinlagen habe ich schon. Ohne diese ginge es gar nicht.
Also, vielen Dank und liebe Grüße Gabi
Hallo Gabi!
Im Vordergrund der Therapie zur Behandlung des Fersensporn
steht die konservative Behandlung. Im akuten Stadium ist eine
regelmäßige Entlastungsphase mittels Kälte- oder
Wärmeanwendungen (Fußbäder, eine eiskalte Wasserflasche mit
der Fußsohle rollen etc.) empfehlenswert. Die Schuhe müssen
häufig gewechselt werden, und zur Entlastung empfehlen sich
vom Orthopäden verschriebene Schuheinlagen.
Schmerzlindernd können auch lokale Spritzen sein, allerdings
sind diese meist sehr unangenehm. Alternativ können auch
Medikamente eingenommen oder ein Salbenverband angebracht
werden.
Viele schwören auch auf eine Schmerztherapie mittels
Akupunktur. Weitere Behandlungsmöglichkeiten stellen
Bestrahlungen mit ionisierenden Strahlen, oder mit Ultraschall
oder die Stoßwellentherapie dar.
Erst wenn all dies nicht zur Schmerzlinderung führt, ist eine
OP der allerletzte Ausweg. Aber selbst nach einer geglückten
OP soll sich in ca. 20 % der Fälle erneut ein Fersensporn
bilden.Grüße und gute Besserung!
Red
Medical-Taping / Kinesio-Taping
Hallo Gabi,
meine Schwägerin hat ihn durch Medical-Taping wegbekommen, auch Kinesio-Taping genannt. Google spuckt dazu einiges aus. Dazu werden der Fuß und der Unterschenkel in einer bestimmten Art getapt. Bei ihr reichten drei Tapings aus, die jeweils eine Woche drauf blieben und der Fersensporn war weg. Tut nicht weh, muss aber selbst bezahlt werden, bei ihr waren es 18 Euro pro Behandlung.
Zuvor hatte sie schon alle möglichen anderen Therapien durch, Spritzenbehandlung und was weiß ich noch alles. Vieles davon musste sie selbst zahlen. Allein die Spritzenbehandlung hat rund 400 Euro gekostet, sehr weh getan und kein bisschen geholfen. Das Taping war so ziemlich ihr letzter Versuch, bevor sie aufgeben wollte. Zwar glaubte sie vorher nicht, dass es was bringen würde. Aber nachdem sie seit drei Jahren bei jedem Schritt Schmerzen hatte, wollte sie nichts unversucht lassen.
Und siehe da, sie ist jetzt seit Monaten schmerzfrei und hat wieder Spaß am Laufen. Den Tipp bekam sie von einer Frau, die selbst damit ihren Fersensporn losgeworden war. Der Arzt meiner Schwägerin sagte, es könne wiederkommen, aber dann könne man wieder tapen. Im Normalfall sei dann nur eine Behandlung notwendig.
Viele Grüße und gute Besserung wünscht
Isabelle