Liebe ExpertInnen,
meine Fingernägel reißen ein und biegen um, wiel sie erstens weich und zweitens hauchdünn sind, so wie mehrere Lagen Seidenpapier übereinander. Ich ernähre mich ausgewogen, wenig Fleisch, 183/80, sonst keinerlei gesundheitliche Probleme. Wer weiß was? Ach ja: Die Zehennägel sind dick und hart 
Gruß Ralf
Hallo,
versuch mal mehr Gelantine zu dir zu nehmen, entweder in Form von Gummibärchen (kein Witz) oder Trinkgelantine (Gibts in der Apotheke oder Reformhaus, ist so ein Pulver, einmal am Tag einen teelöffel in ein beliebiges Glas zu trinken einrühren - und keine Angst, das wird nicht eklig glibberig)
Gruss Bats
Hallo Ralf,
ich habe das gleiche Problem wie du,
bei mir wirkt Kieselerde sehr gut (gibts in der Drogerie in Kapselform), nur leider bin ich nicht diszipliniert genug, um es regelmäßig zu nehmen
Grüße,
jeanne
Moin, jeanne,
leider bin ich nicht diszipliniert genug, um
es regelmäßig zu nehmen
und dennoch weißt Du, dass sie wirkt?
Gruß Ralf