Hallo!
Ich habe neulich mal irgendwann flüchtig einen Bericht über ein neues Fitnessgerät im Fernsehen gesehen. Leider habe ich mir weder den TV-Sender noch den Namen des Gerätes gemerkt.
Vielleicht kann mir ja hier jemand weiterhelfen: es war ein flexibler Stab und eine Übung war z.B. diesen Stab mit beiden Armen vor dem Körper zu halten und die Enden dann zum „wackeln“ zu bringen.
Ich weiß, es ist keine tolle Beschreibung und deswegen habe ich auch bei Google nix gefunden.
Danke für Eure Antworten und/oder Erfahrungen, Meinungen!
Viele Grüße
Frauke
bodyblade
hallo!!
eins der bekanntesten ist die „bodyblade“ (www.bodyblade.com).
die nutzen wir auch in der therapie mit sehr guten ergebnissen.
wichtig ist die genaue übungsausführung. variationen kann man dann je nach bedarf einbauen.
haupteinsatzgebiete: untere rückenmuskulatur, schulterprobleme, sprunggelenkprobleme.
gibt`s auch in verschiedenen stärken und gewichtsklassen.
es gibt auch noch andere firmen die kopien davon machen, eine z.b. mit verstellbaren gewichten, etc.-aber die dinger kosten dann für den therapiebereich ab 300 euro-und soviel muss man wirklich nicht ausgeben.
fröhliches wackeln!! 
))
tschüss
matthias
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]