Habe mir einen Hometrainer gekauft!
Mit Anzeige fuer Puls, km, km/h, Zeit,
Kalorienverbr…
Eingabe Alter, Hoechtstpuls, … moeglich.
Wo kann ich im web etwas ueber gute und effektive Trainings zum abspecken und Konditionsaufbau nachlesen?
Danke
Johannes
Hi Johannes,
das meiste, was ich bisher zu diesem Thema gesehen habe, scheint sehr auf Radrennfahrer oder professionellere Fahrer zugeschnitten zu sein. Zum Beispiel unter www.mtb-page.de/training/dherz
www.ozemail.com.au/~tede/training/train.
( auf Englisch)
Generelles z.B.unter
www.fitness.at/Moosburger_4
oder aber auch auf den Seiten von Magazinen
wie Fit for Fun.
Versuche es doch mal mit ner Suchmaschiene und ner Eingabe wie Radfahren + Training.
Ciao, Linn
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