Fitnesstraining

Warum schmerzen Muskeln, Bänder oder Sehnen oft erst 24 Stunden oder später nach Belastung?

Hallo doktorhans.

Muskelkater sind kleine Muskelverletzungen, z.b. kleinste Muskelfassserrisse. Das führt später zu kleinen Enzündungen und Anschwellen des Gewebes und dass ist das was man als Schmerz wahrnimmt.

Guten Tag,

Hallo, das war aber nicht meine Frage!
doktorhans

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Hi Doc,

da guckst Du hier und scrollst dann runter zum Thema „Warum fängt Muskelkater erst am nächsten Tag an?“

http://www.sportunterricht.de/lksport/muskelkater.ht…

Grüße
Blümchen

Hallo Blümchen und vielen Dank.
Gut aufgepasst im LK Sport?
Gruß
doktorhans