Hallo,
wie oben angeführt habe ich Fragen zum Sättigungsgefühl.
Wie bzw. wodurch wird das Sattgefühl erreicht?
Es heist ja allgemein das man einen Bissen bis 30mal kauen
soll und dadurch auch ein früheres Sättigungsgefühl eintritt.
Was macht man aber bei Lebensmittel die, meiner Meinung nach,
nicht dafür geeignet sind, also Nudel-Reis-Suppe.
Hier kann doch ein Sättgef. nur durch Füllen des Magens eintreteten,
oder sehe ich das falsch?
Schonmal Danke und Tschau
Robert
Hallo
nach meiner Meinung ist die „Füllung des Magens“ wohl der Hauptgrund für eine Empfindung des Sattseins .
Ebenso kommen andere Ereignisse in Betracht , welche über die psychologische Assoziation mit einem Sättigungsereignis in Betracht kommen .
Für den reinen Effekt der Sättigungsempfindung ist in diesem Sinne jedoch eine vorherige stattgefundene reale Sättigung verantwortlich .
Wenn man dan den Appetit überlisten will , so ist damit zu rechnen , das dieser Trick nur vorübergehend funktioniert , bis das Gehirn mit seiner „Appetitzone“ merkt was Sache ist .
MfG
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Hallo Matthias,
erstmal Danke für deine Antwort.
Hallo
nach meiner Meinung ist die „Füllung des Magens“ wohl der
Hauptgrund für eine Empfindung des Sattseins .
Hmm, hier mal ein Bsp. bzw. Test an mir selbst 
2 BigMäc schnell gegessen —> Keine Sättigung, es geht noch mehr.
2 BigMäc langsam gegessen —> Pappensatt. Warum???
Die Menge ist im Gesamten gesehen die Gleiche.
Bei Versuch 2 wurde langsamer gegessen, mehr gekaut (soweit sich das mit dem Zeug machen läßt) und das wars.
Bei Versuch 1 ist das Sättigungsgefühl bedeutend später eingetreten.
Robert
Bei Versuch 1 ist das Sättigungsgefühl bedeutend später
eingetreten.Robert
Hallo lieber Robert
Etwas ungewöhnlich , über Gefühle beim Essen zu reden , aber Tatsache ist , das Kauen zerkleinert den Big-Mäc , das einspeicheln der „Deckel“ setzt aus Stärke Zucker frei .
Ein heruntergeschlungener Big-sowieso schwimmt ja eine ganze Weile länger , bevor Nährstoffe übergehen .
Ansonsten kann es bei jedem verschieden sein , wie er auf heftiges Essen reagiert , meine Speiseröhre würde wohl schon leicht revoltieren , wenn ich Teile ganz runterschlucke .
MfG
Matthias