Hallo,
seit ca. 2 Monaten schaffe ich es, regelmäßig joggen zu gehen. Ich fühle mich auch super gut dadurch und habe in der Zeit meine Kondition schon erheblich steigern können. Allerdings habe ich ein kleines Problem und zwar friere ich nach dem Joggen immer, wenn die Belastung vorüber ist und mein Körper wieder in den Ruhemodus schaltet. Kennt das vielleicht irgend jemand von Euch ?? In meinem Bekanntenkreis konnte leider keiner diese Erfahrung bestätigen. Dass ich noch nicht genügend Kondition aufgebaut hätte, kann ich auch nicht glauben, mit der bin ich mittlerweile sehr zufrieden … Man muss vielleicht dazu sagen, dass ich mich auch sonst eher zu den Frostbeulen zählen würde, wahrscheinlich schon so eine Kreislaufsache …
chaozz