Enventuell, kennt ihr ja jemanden, oder seid selbst solche „Einwurftalente“, die dass drauf haben.
Jetzt aber zur eigentlichen Frgae und zwar:
•Kennt bzwgibt es „Faustregeln“ dazu?
•Wenn ja, welche?
wenn der das richtig machen würde, könnte er durchaus noch weiter werfen.
Eigentlich, so habe ich das mal im TV von einem gesehen, der das kann, solltest du nicht in der hockstellung, sonder im Stand nach dem Handstützüberschlag auf dem Ball aufkommen, damit du die Vorspannung des Oberkörpers für den Ballwurf nutzen kannst.
Ähnlich wie die Vorbereitungsbewegung für einen FlickFlack im Turnen.
Aber was das mit Kung Fu zu tun hat ist mir schleierhaft.
Jetzt zu deiner Frage: Faustregel: mach einen einfachen Einwurf, dann tust du dir nicht weh!
auch wenn ich nicht aus dem fussball komme, sonder aus der faschingsgarde u. aus dem kunstturnen, aber genau dort brauchst du flicflac u. handstandüberschläge…
erst mal den handstandüberschlag üben ohne ball - ich halte das für äußerst gefährlich, ohne jemanden, der dich im „Notfall“ stütz…bitte nicht unterschätzen u. mal drauf los…das kann böse ausgehen…