hallo,
ich spüre manchmal, wenn ich meinen tri- bzw. bizeps trainiere, wie regelrecht ein strom durchfließt…hört sich vielleicht komisch an aber es fühlt sich wirklich wie elektrischer strom an…ist das ein zeichen für gutes/muskelreizendes training oder eher schädlich, weil der nerv überstrapaziert wird o.ä.?
Falls es das ist was ich meine…
Mach den Bizeps/Trizeps mal richtig warm und probier dann ob immernoch „Strom“ fließt 
Viele Grüße
daran kann es nicht liegen, ich achte immer darauf dass die muskeln warm sind…