ich arbeite in der gastronomie und laufe non stop zwischen 10 und 16 stunden am tag. und mir tun immernoch die füsse weh die sind extrem warm pochen und jucken an der unterseide. so wirklich beruhigen sie sich nicht.was kann man da noch machen. verschiedene schuhe salben fussbad ich weiss nicht weiter
ich arbeite in der gastronomie und laufe non stop zwischen 10
und 16 stunden am tag. und mir tun immernoch die füsse weh
Ich hab lange in der Küche geschafft, da gibt’s auch keinen Hocker.
Nimm die Füsse abends hoch und pflege die Zehen. Einzeln. Kitzel dich unterm Fussbett. Massier die Knöchel, rechts und links. Zieh die Socken aus, und wenn die Socken ein Loch haben, schmeiss sie weg. Kannst dir keine neuen Socken leisten? Schmeiss sie weg.
Oder leg sie deinen Füßen als Comedy-Socken vor, hamse auch mal was zu lachen.
HTH
P.S.: Das mit dem Wegschmeißen gilt natürlich genauso oder gerade besonders für deine gammlichen Schuhe.
10-16 Stunden laufen sind zu viel - deine Füsse haben gar keine Zeit sich davon zu erhohlen!
mit Hornhaut ex speuial einreiben das lindert deine Problem, ist super zu den Füßen wirkung hält Stunden lang vor man lüft wie auf Wolken.