Klar ich bin zwar 58 Jahre und spiele noch Fußball, trotzdem nervt es dass einem nach dem Spielen/Training die Knochen/Muskeln weh tun. Hat jemand ein tipp oder Rat was man dagegen tun kann? … jetzt jetzt keine Antwort aufhören mit Fußball:smile:
nicht mehr älter werden 
eigentlich hast du Glück, wenn es dir nur NACH dem Sport so geht.
p (55)
ja…eigentlich nur nach Sport…das mit dem nicht mehr älter werden klappt wahrscheinlich nicht:smile:
hallo…
ich finde es sehr gut, dass du dich sportlich noch betätigst…super… vielleicht solltest du einfach kurse belegen, in welchen du gegen gelenkschmerzen und co vorbeugst…wie siehts denn mit yoga aus…?? probiere es doch einfach mal aus…
lg
Klar ich bin zwar 58 Jahre und spiele noch Fußball, trotzdem
nervt es dass einem nach dem Spielen/Training die
Knochen/Muskeln weh tun.
Welche Knochen und Muskeln tun dir weh? Wie lange halten die Schmerzen an? Wie oft spielst du?
Hat jemand ein tipp oder Rat was man
dagegen tun kann?
Ich habe keine Ahnung, mit welchen rüden Methoden ihr aufeinander zugeht. Ich habe schon gehört, dass Ältere sich häufig sehr ungestüm verhalten würden und nicht akzeptieren können, dass sie halt älter sind.
auch ohne Gruß