Habe mal da eine lustige normale Frage ! - Wenn Ich abends immer gut gelenkig bin und auf dem Bett sitze konnte ich immer gut meine Füße fast bis zur Nasespitze drehen ! Also nach oben ! ( Hochbiegen )
Wieso geht das jetzt nicht mehr so gut ? was ist jetzt los ?
Mfg…Dirk
Hallo Dirk,
sind evtl. deine Wadenmuskeln verkürzt?
LG
sine
vielleicht wäre auch die frage interessant: wann hat es das letzte mal geklappt? wenn dazwischen ein gewisser zeitraum liegt, könnte es auch einfach am untrainierten älterwerden liegen.
Wäre auch eine Möglichkeit ! Zwecks Gelenkigkeit ! wenn man es nicht stätig macht