Hallo, da ich gerade mit dem Joggen beginne denke ich an eine Nahrungsergänzung speziell zur Unterstützung von Gelenken, Knorpel und Bänder. Ich bin dabei auf „GLUCOSAMIN + CHONDROITIN + MSM - SUPERFLEX-3“ Tabletten gestoßen. Laut Kurzbeschreibung trägt es bei zu
• Festigung der Gelenke
• Fördert gesundes Gelenkgewebe und Knorpel
• Fördert leichtgängige Gelenke, Versteifungsfreiheit und mühelose Bewegung
Kennt jemand diese Wirkstoffe / das Produkt und bringt es wirklich etwas?
Hallo, da ich gerade mit dem Joggen beginne denke ich an eine
Nahrungsergänzung speziell zur Unterstützung von Gelenken.
Hi Rüdiger,
die Wirkung solcher Nahrungsergänzungen unter Normalbedingungen ist meines Wissens nach nicht bestätigt. Ich kann alle Medikamente nur mit der Behandlung einer Athrose (also eines Gelenkschwundes) in Verbindung bringen. Bei einem gesunden Menschen sehe ich keinen Grund zur Anwendung, zumal die Reinheit der im Internet angebotenen Produkte meiner Meinung nach fraglich ist.
Wenn du ein keiner Krankheit leidest brauchst du dir keine Gedanken um deine Gelenke zu machen. Steigere deine Laufintensität mäßig und deine Gelenke passen sich ganz von allein den Belastungen an, alles was sie brauchen ist Zeit. Gutes Schuhwerk und die Vermeidung harten Untergrundes beim Laufen schonen zudem deine Gelenke.