Hallo, ich möchte schnell und nachhaltig viel Fett verlieren. Ich habe eine hohe Motivation und treibe schon seit zwei Wochen intensiven Sport. Gibt es eine Übung, die ein extremer Fettkiller im Sport ist? Danke und Grüße!
Also ich hab ja gelesen einfach übungen zum Muskelaufbau da Muskeln die meiste Energie benötigen und umso mehr muskelmasse du besitzt umso mehr brauchen schon allein die Muskeln von der Energie die du jeden Tag zu dir nimmas.
Keine Ahnung. Machen sie viel Sport, dann klappt das schon!