Hallo, Frauen machen ja manchmal andere Bauchübungen als Männer. Gerade nach Schwangerschaften gibt es Übungen für die schräge Bauchmuskulatur. Männer sieht man häufiger Situps machen. Gibt es geeignete Bauchübungen für Frau und Mann gleichermaßen? Danke!
hallo,
es tut mir leid, aber darauf weiß ich leider keine gescheite Antwort zu geben.
Viel Glück