Ginkgo vs Ginseng

Hallo zusammen!

Weiß jemand wo bei den beiden „Gewächsen“ da der Unterschied liegt?
Ich suche eigentlich etwas für jemanden, das die Hirnaktivität und Kreislauf anregt. In Zeitschriften wird da immer von den Ginkgo Präperaten geschrieben. Aber es werden auch Ginseng Präperate angepriesen die dieselbe Wirkung versprechen. Was is nun besser?
Hat jemand Erfahrung mit sowas?

Besten Dank im voraus!

Gruß Jose

Hallo zusammen!

Auch hallo,

Weiß jemand wo bei den beiden „Gewächsen“ da der Unterschied
liegt?

Ja - Ginkgo ist ein Baum - der daraus gewonnener Ginkgo-Extrakt soll/kann bei Hirnleistungsstörungen unterstützend wirken.

Ginseng ist ein Staudengewächs, dessen vorkommende Ginsenoside in der Wurzel zu angeblich gesundheitsfördernden Präparaten verarbeitet werden. Diesen wird nachgesagt, sie sollen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern.

Was is nun besser?

Probier’ doch einfach beides nacheinander mal aus - schaden kann es schließlich nicht. Wenn man allerdings etwas als „alternative Medizin“ sucht, würde ich das vorab mit einem Arzt besprechen.

Hat jemand Erfahrung mit sowas?

Ich persönlich nicht - hatte noch keinen Bedarf.
Gruß
Esther