Hallo liebe Experten,
ich bin auf der Suche nach einem guten Laufschuh für mich, gibt es
auch die Möglichkeit einen guten Laufschuh zu kaufen, ohne seine Füße
und das Laufen vermessen zu lassen? Sprich kann mir hier jemand einen
guten Schuh empfehlen? Weiß jetzt nicht, was für Angaben evtl. dafür
wichtig wären, also ich wiege 52 kg, weiblich, gehe ca. 3x in der
Woche zum Joggen, hauptsächlich Kies-/Schotterwege! Im Moment ist es
gerade weniger, dafür nutze ich zuhause einen Crosstrainer, wäre es
sinnvoll meine Laufschuhe auch dabei zu nutzen oder ist das Schuhwerk
da nicht so wichtig, da die Erschütterungen geringer sind!
Sie sehen, ich kenn mich da nicht wirklich so aus und wäre für jeden
guten Tipp dankbar!
Vielen Dank schon jetzt!
LG
Misa
Hi Misa,
ich bin auf der Suche nach einem guten Laufschuh für mich,
gibt es
auch die Möglichkeit einen guten Laufschuh zu kaufen, ohne
seine Füße
und das Laufen vermessen zu lassen?
Also das würde ich nicht empfehlen. Jeder Fuß ist anders und jeder Mensch läuft anders. Das kann man so pauschal garnicht sagen. Ich würde auf jeden Fall Empfehlen die Füße vermessen zu lassen und noch viel wichtiger!!! Laufbandanalyse. Die Fachverkäufer dort können dann basierend auf diesen Daten wirklich qualifiziert und gut beraten.
Sprich kann mir hier
jemand einen
guten Schuh empfehlen? Weiß jetzt nicht, was für Angaben evtl.
dafür
wichtig wären, also ich wiege 52 kg, weiblich, gehe ca. 3x in
der
Woche zum Joggen, hauptsächlich Kies-/Schotterwege! Im Moment
ist es
gerade weniger, dafür nutze ich zuhause einen Crosstrainer,
wäre es
sinnvoll meine Laufschuhe auch dabei zu nutzen oder ist das
Schuhwerk
da nicht so wichtig, da die Erschütterungen geringer sind!
Also bei einem Crosstrainer sind Laufschuhe wirklich nicht ganz so wichtig. Schaden tun sie aber auch nicht.
Sie sehen, ich kenn mich da nicht wirklich so aus und wäre für
jeden
guten Tipp dankbar!
Vielen Dank schon jetzt!
LG
Misa
Viele Grüße
Volker
Hallo!
Den besten Schuh den es momentan gibt ist der Nike Free.
Der mischt sich so wenig wie möglich in das Laufgeschehen ein und ist sehr leicht.
Die sogenannte „Analyse“ die in den Geschäften gemacht wird kannst du sowieso vergessen - das ist nichts anderes als eine Modeerscheinung.
Tschüss
Matthias
Hallo,
Den besten Schuh den es momentan gibt ist der Nike Free.
Das kann man in meinen Augen so nicht sagen, da jeder Fuß und jeder Laufstil individuell ist. Sicher gibt es bessere Schuhe, die mehr Bereiche abdecken als andere Schuhe. Aber so richtig Gewissheit hat man erst nach einer qualifizierten Laufbandanalyse.
Der mischt sich so wenig wie möglich in das Laufgeschehen ein
und ist sehr leicht.
Die sogenannte „Analyse“ die in den Geschäften gemacht wird
kannst du sowieso vergessen - das ist nichts anderes als eine
Modeerscheinung.
Sicher ist das auch ein wenig eine Modeerscheinung, die auch an jeder Ecke angeboten wird. In Fachgeschäften liefert die Laufbandanalyse jedoch schon fundierte Daten, die in die Beratung mit eingehen. Ich finde man sollte auf jeden Fall eine Laufbandanalyse machen. Zumal das ja nix zusätzlich kostet.
Gruß
Volker
Hallo!
Das kann man in meinen Augen so nicht sagen, da jeder Fuß und
jeder Laufstil individuell ist. Sicher gibt es bessere Schuhe,
die mehr Bereiche abdecken als andere Schuhe. Aber so richtig
Gewissheit hat man erst nach einer qualifizierten
Laufbandanalyse.
Die Betonung liegt bei dem Wort „qualifiziert“.
Wir haben bei uns im Rehazentrum dieses System im Einsatz:
http://currex.de/de/videoanalyse.html
Alles andere kann man getrost vergessen.
Die Analyse dauert ca. 90 Minuten - von Kopf bis Fuss.
Sicher ist das auch ein wenig eine Modeerscheinung, die auch
an jeder Ecke angeboten wird. In Fachgeschäften liefert die
Laufbandanalyse jedoch schon fundierte Daten, die in die
Beratung mit eingehen. Ich finde man sollte auf jeden Fall
eine Laufbandanalyse machen. Zumal das ja nix zusätzlich
kostet.
Sie kostet nichts weil sie umsonst ist.
Wenn ich mir nur die Füsse anschaue dann kann ich genauso eine „Grosszehenanalyse“ machen. Laufen ist eine Bewegung die von der Wirbelsäule ausgeht und den ganzen Körper mit einbezieht - und den muss ich mir auch von oben bis unten anschauen.
Ich habe einen Nachmittag lang mal solche „Schnellanalysen“ beobachtet - das Ergebnis war immer das Gleiche: der Schuh den sie gerade im Angebot hatten war der der empfohlen wurde.
Tschüss
Matthias
Hallo!
Die Betonung liegt bei dem Wort „qualifiziert“.
Wir haben bei uns im Rehazentrum dieses System im Einsatz:
http://currex.de/de/videoanalyse.html
Alles andere kann man getrost vergessen.
Die Analyse dauert ca. 90 Minuten - von Kopf bis Fuss.
Ist ja klar, dass ein Fachmann in einem Rehazentrum so eine Analyse qualifizierter durchführen kann als ein
Schuhverkäufer. Und sicher gibt es da auch einige, die dann ein paar Schlagworte als Verkaufsargumente missbrauchen. Aber wenn das ordentlich gemacht wird, dann ist das sicher Hilfreich.
Sie kostet nichts weil sie umsonst ist.
Wenn ich mir nur die Füsse anschaue dann kann ich genauso eine
„Grosszehenanalyse“ machen. Laufen ist eine Bewegung die von
der Wirbelsäule ausgeht und den ganzen Körper mit einbezieht -
und den muss ich mir auch von oben bis unten anschauen.
Ich habe einen Nachmittag lang mal solche „Schnellanalysen“
beobachtet - das Ergebnis war immer das Gleiche: der Schuh den
sie gerade im Angebot hatten war der der empfohlen wurde.
Ok, die Zeit habe ich mir bisher noch nicht genommen um das Prozedere einen Nachmittag lang zu beobachten.
Gruß
Volker
Hi Matthias,
hab mich jetzt mal im Internet schlau gemacht, wenn ich ehrlich bin,
dann klingt das echt interessant und ich altes Schwäblein bin auch sehr
begeistert, daß der Schuh in einer angenehmen Preisklasse liegt.
Nur ist er ja kaum bzw. gar nicht gedämpft soweit ich gelesen habe, ist
das nicht auf Dauer schlecht für die Gelenke? ich dachte immer, gerade
die Dämpfung ist wichtig?
Außerdem gibt es min. 3 verschiedene Modelle 3.0SL, 5.0V3 und 7.0!
Weißt du vielleicht auch zufällig, was dabei der Unterschied ist und
welcher zu bevorzugen wäre?
LG
Misa
Hallo!
Hi Matthias,
hab mich jetzt mal im Internet schlau gemacht, wenn ich
ehrlich bin,
dann klingt das echt interessant und ich altes Schwäblein bin
auch sehr
begeistert, daß der Schuh in einer angenehmen Preisklasse
liegt.
Vor allem bei Ebay - da gibt’s die verschiedenen Modelle nämlich für die Hälfte vom Ladenpreis!
Nur ist er ja kaum bzw. gar nicht gedämpft soweit ich gelesen
habe, ist
das nicht auf Dauer schlecht für die Gelenke? ich dachte
immer, gerade
die Dämpfung ist wichtig?
Tja - eigentlich wollte ich da mal einen schön bebilderten Artikel drüberschreiben.
Kurzfassung: Nike und andere haben noch vor 5 Jahren Unsummen in Werbung gesteckt die das Thema Dämpfung hochgelobt hat. Jetzt haben sie endlich eingesehen dass der Fuss an sich ausreichend Dämpfung hat.
Von wissenschaftlicher Seite her hatte die Dämpfung nie eine Wirkung - sie hat sogar den Druck in den Gelenken eher erhöht weil der Fuss beim Aufprall nicht die Stabilität hatte die erwartet wurde.
Ich trage den Schuh jetzt selbst seit einigen Monaten und kann die Wirkung wirklich bestätigen: die Fussmuskulatur wird dadurch trainiert weil sich der Schuh nicht mehr „einmischt“.
Außerdem gibt es min. 3 verschiedene Modelle 3.0SL, 5.0V3 und
7.0!
Weißt du vielleicht auch zufällig, was dabei der Unterschied
ist und
welcher zu bevorzugen wäre?
Nike teilt seine Schuhe von 1-10 ein: 1 wäre barfusslaufen - 10 maximale Unterstützung.
Ich habe den 7.0 Trainer - der bietet etwas mehr Halt als die anderen - ausserdem hat er mir am besten gefallen. 
Mit dem ist man anfangs auch gut bedient denke ich.
Tschüss
Matthias
Hi,
hihi, ich sehe wir verstehen uns, da hab ich natürlich gleich nach
der Nike-SEite nachgesehen :0)
die Fussmuskulatur wird dadurch trainiert weil sich der Schuh nicht
mehr „einmischt“.
Also damit meinst du aber auch wirklich den Fuss selbst, oder muß ich
jetzt damit rechnen, daß meine ohnehin mittlerweile recht muskulösen
Wadeln noch größere Ausmasse annehmen :0)
Ich habe den 7.0 Trainer - der bietet etwas mehr Halt als die
anderen - ausserdem hat er mir am besten gefallen.
Mit dem ist man anfangs auch gut bedient denke ich.
Super, vielen Dank für die ganzen Erklärungen, hat mir sehr
weitergeholfen und ich sehe auch im optischen haben wir die gleiche
Wellenlänge, das war nämlich auch exakt der Schuh, der mir am besten
gefiel :0)
LG und nochmals vielen Dank
MIsa
Hallo,
ich möchte eine Lanze für meinen Shop brechen.
Ich hatte neue Einlagen bekommen (die gemacht wurden, in dem ich auf Sohlen rumlatschte, die verkabelt waren und ein Bild an den PC lieferten, außerdem stand ich in so einer Abdruckmasse aus Kunststoff - das hat aber keine 90 Min gedauert und mein Rücken wurde dabei nicht beachtet).
Mit den Einlagen zum Schuhladen.
Nachdem ich mind. 6 Schuhe durchhatte (auf dem Laufband, mit Photo) weigerte sich der Verkäufer weiterzumachen. Er bat mich am nächsten Freitagnachmittag wiederzukommen, da sei ein orthopädischer Schuhmacher zugegen.
Hab ich gemacht.
Das gleiche Spielchen. Ich habe zugegebenermaßen ein angeborenes Fußproblem. Da ich einen (regulierten? nennt man das so?) Klumpfuss habe, laufe ich zu sehr auf der äußeren Sohle. Durch die Einlage wurde das versucht, auszugleichen. Mit dem Ergebnis, dass ich nach dem Auftritt extrem nach innen wegknicke (das ist rechts so, links weniger, da ich da „nur“ einen Senk-Spreiz-Platt-whatever-Fuß habe). Nch weiteren fünf Schuhen weigerte sich der Schuhmacher mir einen Schuh zu verkaufen. Er schickte mich mit Ausdrucken seiner Maschine zurück zu meinem Orthopäden und dem Schuhmacher, von dem ich die Einlage gemacht bekommen hatte.
Ergebnis --> nach einigem Hm und Ha wurde zugegeben, dass man die Einlage „zu simpel“ gefertigt hatte. Ich wurde neu vermessen, bekam eine neue.
Zurück im Shop --> neue Laufbandanalyse, es gab ganz eindeutige Unterschiede im Bild, je nachdem ob ich einen „neutralen“ Schuh anhatte oder einen der die Außenkante stärkte (man verzeihe mir, dass ich die Fachausdrücke erfolgreich verdrängt habe). Der Schuh, den ich kaufte, ist wunderbar, war nicht im Angebot, war aber bei weitem nicht der teuerste Schuh.
Gruß
Elke
Hallo,
und was tut man, wenn einem Nike einfach nicht passt?
Meine Füße haben sich noch nie in Nike wohlgefühlt. Auch Adidas ist einfach nichts für mich und meine Füße. Mein Sohn hingegen trägt nur Nikes, in andere kommt er oft gar nicht rein (sehr hoher Rist). Ich wundere mich über deine Pauschalaussagen.
Gruß
Elke
Hallo!
Also damit meinst du aber auch wirklich den Fuss selbst, oder
muß ich
jetzt damit rechnen, daß meine ohnehin mittlerweile recht
muskulösen
Wadeln noch größere Ausmasse annehmen :0)
Ausprobieren.
Meinen Waden hat’s auf jeden Fall sehr sehr gut getan - die sind inzwischen wieder richtig locker.
Ich habe den 7.0 Trainer - der bietet etwas mehr Halt als die
anderen - ausserdem hat er mir am besten gefallen.
Mit dem ist man anfangs auch gut bedient denke ich.
Super, vielen Dank für die ganzen Erklärungen, hat mir sehr
weitergeholfen und ich sehe auch im optischen haben wir die
gleiche
Wellenlänge, das war nämlich auch exakt der Schuh, der mir am
besten
gefiel :0)
Also auf zu Ebay!
Tschüss
Matthias
Hallo!
und was tut man, wenn einem Nike einfach nicht passt?
Meine Füße haben sich noch nie in Nike wohlgefühlt. Auch
Adidas ist einfach nichts für mich und meine Füße. Mein Sohn
hingegen trägt nur Nikes, in andere kommt er oft gar nicht
rein (sehr hoher Rist). Ich wundere mich über deine
Pauschalaussagen.
Dann mal sehen ob nicht die anderen Hersteller bald nachziehen.
Pauschal deswegen weil ich das ganze Thema wirklich mal eingehend in einem Artikel (oder mehreren) beleuchten will.
Dann kann man darauf verlinken und muss nicht jedesmal von vorn anfangen.
Tschüss
Matthias
Hallo!
Ich sage ja auch nicht dass alle Geschäfte schlecht sind - ich habe aber schon zu viel Mist gesehen und gehört um noch besonders viel Vertrauen zu haben.
Wenn du gute Erfahrungen gemacht hast dann kann man so ein Geschäft auch ohne Probleme weiterempfehlen.
Bei einem Gesunden ist es wahrscheinlich egal was er für einen Schuh nimmt - aber sobald Probleme vorhanden sind wird’s kritisch - da kann man dann nämlich sehr viel falsch machen.
Tschüss
Matthias
Hallo!
Bei einem Gesunden ist es wahrscheinlich egal was er für einen
Schuh nimmt - aber sobald Probleme vorhanden sind wird’s
kritisch - da kann man dann nämlich sehr viel falsch machen.
Ist ja klar, dass bei problematischen Füßen auch eine Laufbandanalyse nicht mehr helfen kann. Dafür sind die Leute da ja auch garnicht ausgebildet. Da muss man dann wirklich zum Orthopäden gehen.