Sleeptracker
Hallo Irene,
vielleicht hilft dir ja ein sogenannter Sleeptracker. Das ist ein Wecker, der dich nur aufweckt, wenn du in einer Leichtschlafphase bist. Angeblich fällt einem da das Aufstehen wesentlich leichter. Ich kann aber leider nicht mit eigenen Erfahrungen dienen, sondern nur mit einem Link http://www.sleeptracker.de.com/index.php
Vielleicht hat aber hier sonst irgendjemand schon Erfahrungen mit dem Ding.
Gruß
Michaela