Hallo,
ich hoffe mal auf eure Hilfe.
Ich studiere Sport und betreibe generell noch nebenbei zusätzlich Sport.
Nun da ich quasi jeden Tag mehre Stunden Sport treibe und das meine Muskeln sehr strapaziert bekomme ich im mom sehr schnell *leichte Zerrungen* usw.
Ich kenne mich noch nicht so wirklich gut mit diversen substanzen aus aber ich weiß bzw. habe schon von mehreren Leuten gehört das Kreatin die Muskelregeneration beschleunigt.
Nun da ich ziehmlich nach hinten geworfen werde weil ich durch die Überbelastungen usw schmerzen habe und auch bald meine Prüfungen habe, habe ich mir überlegt mir mal Kreatin zuzulegen um der Muskelregeneration behilflich zu sein bzw. wenn da gleich noch der nette Effekt des Muskelaufbaus dabei ist warum nicht.
Nun gibt es ja millionen Produkte von Millionen Firmen in verschiedenster Form.
Ich hoffe ihr als „Experten“ könnt mir einen Tipp für ein gutes allerdings nicht zu teuresProdukt geben welches meinen gewünschten Anforderungen entspricht.
Vielleicht könnt ihr mir auch gleich in Tipps zur Anwendung geben (bezogen auf meinen Fall).
Würde mich über eine schnelle Antwort sehr freuen.
Danke schonmal.
Mfg
