Huhu!
Ich mache im Moment jeden Abend ein bischen Gymnastik zu Hause, also nichts ausdauertechnisches, ein bischen für die Bauchmuskulatur, ein bischen für den Hintern…was Frauen, die nie was getan haben und nun damit anfangen, eben so machen. Meist so gegen 18 Uhr, manchmal auch um 21 Uhr.
Wäre sowas auch noch später, meinetwegen 00 Uhr ok, wenn man sich aufraffen kann, oder ist der Körper schon so weit runtergefahren, dass man sich damit eher schadet? So lang aufbleiben ist kein Problem, da ich vom Typ her eher die Eule als die Lerche bin.
Liebe Grüße
Lockenlicht