… vor den inneknöchel getreten.Musst aber weiter spieln da wir sonst zuwenig waren na ja voll ehr hüpfen es ist aber weder blau noch dick. Es tut aber weh sehr. Hat einer eine Idee was das sein kann oder schon mal gehabt?
das könnte eine Zerrung oder Dehnung der Bänder sein. Kannst du noch normal auftreten?
… vor den inneknöchel getreten.Musst aber weiter spieln da
wir sonst zuwenig waren na ja voll ehr hüpfen es ist aber
weder blau noch dick. Es tut aber weh sehr. Hat einer eine
Idee was das sein kann oder schon mal gehabt?
Antwort
ja eigentlich schon tut haltnur weh
wenns weh tut, solltest du dich entsprechend erstmal schonen und das Bein hoch legen.
Was für Schuhe trägst du denn währenddessen? Die richtige Wahl kann da auch bereits helfen, Schmerzen zu vermeiden und die Heilung zu begünstigen, falls du dir etwas getan haben solltest.
ja eigentlich schon tut haltnur weh