Hallo,
habe Sonntag eine Radtour im Wald gemacht, die sehr holprig war.
Aber erst ab Dienstag bekam ich an der linken Hand Gelenkschmerzen, die bis heute anhalten. Sie sind am stärksten, wenn ich die Hand in eine Richtung überdehne. Es schmerzt auch beim drücken des Handgelenkes. Hat jemand ne Ahnung was das sein kann und was ich machen sollte???
Danke im Vorraus
Roberto
könnte ne stauchung sein…
geh doch einfach mal zum arzt,oder kennst du nicht irgendjmd aus m freundeskreis oder so,der davon ahnung hat??
gruß
Hallo Robert,
Ein Stützverband mit einer elastischen Binde bringt Halt und dadurch Erleichterung.
Voltaren oder Diclophenac Einreibung ( Salbe ) oder Tabletten
wirken analgetisch und entzündungshemmend .
Alternativ habe ich mit Magneten , die auf schmerzende Stellen
geklebt werden gute Erfahrungen gemacht. Kannst Du auch unter dem Verband anbringen. Am besten mehrere kleine Magneten gegenpolig
auflegen.
Gruß
Merkur
Hallo!
Ist vermutlich nichts schlimmes, nur eine kleine Überlastung des Gelenks.
Ibuprofen oder Diclofenac-Tabletten sollten kurzfristig helfen. Computerarbeit oder Schreibmaschinentippen sollten nur im allernötigsten Fall durchgeführt werden. Bewege die Hand vorsichtig und verzichte erstmal aufs Fahrradfahren. Die Hand bitte nicht komplett ruhigstellen oder verbinden oder so - ist kontraproduktiv.
Wenns in einer Woche nicht weg ist, ab zum Arzt.
Gruß,
Philipp
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