hallo zusammen,
ich muss am sonntag einen perfekten handstand an einer anderen person hinlegen, also nicht an der wand. hat jemand ein paar tipps für mich? ich üb ihn zwar schon seit monaten, aber meine probleme bleiben: ich knall mit den füßen immer an den kopf meiner stützenden person, außerdem hab ich zuviel schwung…
worauf muss ich vor allem achten? wo genau legt man die hände auf, wohin geht der blick?
liebe grüße, isa
hallo zusammen,
ich muss am sonntag einen perfekten handstand an einer anderen
person hinlegen, also nicht an der wand. hat jemand ein paar
tipps für mich? ich üb ihn zwar schon seit monaten, aber meine
probleme bleiben: ich knall mit den füßen immer an den kopf
meiner stützenden person, außerdem hab ich zuviel schwung…
worauf muss ich vor allem achten?
Körperkontrolle…
wo genau legt man die hände
auf,
auf dem Boden
wohin geht der blick?
geradeaus
liebe grüße, isa
Spannung von den Zehen bis zu den Fingern, Hintern zusammenkneifen und Bauch fest machen. Nach monatelangem Üben solltest du eigentlich schon einen freien Handstand können…
Uschi
wo genau legt man die hände
auf,
auf dem Boden
ahnee 
ich meine den abstand zur wand oder der person
wohin geht der blick?
geradeaus
also nicht kopf in den nacken?
Spannung von den Zehen bis zu den Fingern, Hintern
zusammenkneifen und Bauch fest machen. Nach monatelangem Üben
solltest du eigentlich schon einen freien Handstand können…
Uschi
ich dachte mir schon, dass es einige zeit dauern kann…
vg, isa