Nachdem ich wegen Schlafstörungen auf keinen Fall Medikamente nehmen will, habe ich mir von Kollegen Tipps geben lassen. So erfuhr ich, dass man abends einen Salat essen soll, da sowas müde macht und das hat mich dann doch erstaunt. Ist das was Wahres dran? MvFG und vielen Dank im Voraus.
