Hallo,
ich suche kleinere Heimsportgeräte. Einen Stepper und was für die Bauchmuskeln. Was muss ich denn bei ersterem beachten? Und was gibts da so für zweiteres?
THX
Super für allgemeine Fitness - Ausdauer und Kräftigung:
Gruß Maren
Mod - So klappt es auch mit dem anklicken 
hallo blondandblue
es gibt ja unglaublich viele anbieter von „hometrainern“. persönlich habe ich gute erfahrungen mit kettler http://www.kettler-sport.net/sport/cardio-fitness.html gemacht. sehr solide geräte zu einem „ok-preis“. natürlich gehts hier auch noch viel billiger, aber das spürt man dann sehr stark an der qualität (diverse beispiele hier: http://www.karstadt.de/Fitnessgrossgeraete/k/?pfad=2…).
stepper habe ich früher auch sehr gemocht. dann aber doch mehr gefallen an crosstrainern gewonnen, weil du hier auch die arme viel bewegst und trainieren kannst. sie sind im betrieb auch leiser als die stepper.
beim bauch bin ich kein fan von „hilfsmitteln“. höchstens einer weichen matte als unterlage. und dann einfach crunches, crunches, crunches (http://www.youtube.com/watch?v=BxqSHdVLri8, ab minute 1:25 zeigen sie kurz, wie du’s nicht machen sollst (mit den händen am kopf ziehen)).
vg louis
hi
darf ich dir einen persönlichen rat geben?
ínvestiere dein geld lieber in ein gutes fitnessstudio als in einen hometrainer.
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die qualität von den genannten herstellern ist gut, aber nicht zu vergleichen mit denen einen studios
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sind die kosten für ein gutes gerät so hoch das in einem mittelpreisstudio du ein jahr trainieren kannst (und hast ein wesentlich größere Auswahl + betreuung die dein ziel besser ansteuern können
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werden die heimtraimer auf kurz oder lang staubfänger, denn der mensch asoziiert sein daheim mit ruhe und entspannung, aoll heißen du wirst dich schlechter motivieren können als separat ins studio zu gehen und du bist viel leichter ablenkbar
wie gesagt das ist meine meinung 
ansonsten viel spaß beim sporteln
bye
ck