Hallo!
Ich greife hier ein altes/neues Problem auf. Mein Partner schnarcht. Kennt jemand probante Mittel/Methoden gegen Schnarchen?
Wäre für echte Hilfe sehr dankbar. Das Problem belastet unsere Beziehung mehr und mehr.
Gruß
Maria
Hallo,
näh ihm einen Tennisball (oder irgendwas anderes hartes) hinten in den Rückenteil des Schlafoberteils. Dann tut es weh, wenn er sich auf den Rücken dreht, also wird das unterlassen.
Als jemand der die ganze Kindheit unter einer schnarchenden Schwester gelitten hat kann ich dir sagen: Das war die optimale Lösung.
Ggf. (falls der Tennisball zu groß ist, also „weggeschoben“ wird, wenn er sich auf den Rücken dreht) etwas kleineres nehmen, eventuell einen Tischtennisball oder kleine Steinchen / Murmeln etc. Da wird sich schon was finden lassen.
Ansonsten sollte man vielleicht eher von einem Arzt abklären lassen warum dein Mann überhaupt schnarcht und die Ursachen bekämpfen, das ist immer das Sinnvollste.
LG Timi
Hallo Du arme ‚zersägte‘ Maria,
hier ist ein Linktipp über die neuesten Behandlungsmethoden (dort am Ende der Seite sind noch weiterführende Links…)
http://www.br-online.de/umwelt-gesundheit/artikel/04…
Liebe Grüße
von
Stefanie
Danke für eure Tipps.
Werde es mal ausprobieren.
Gruß
Maria
Hallo,
sehr wichtig wäre es die Ursache zu finden und zu behandeln, denn Schnarchen ist nicht nur lästig, sondern auch gefährlich!
http://schnarcherhilfe.de/HTML/fachinfo.html
http://www.somnolab.de/schlaf_schnarchen_einfuehrung…
Gruß
Maja
Hallo Maria,
aus eigener Erfahrung und aus einigen Erfahrungen aus meiner Umgebung, kann ich dir sagen, dass einigen Schnarchern mit Gewichtsabnahme geholfen werden kann.
Haben sie dann endlich einen optimalen BMI, ist es bei den meisten vorbei mit der Schnarcherei.
Beste Grüße
Renate
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