… bei dicken Menschen?
Hallo Experten, ich bin sehr korpulent und möchte ein bauch weg trainingsprogramm finden, das im sitzen oder stehen gemacht werden kann. Übungen auf dem Boden sind mit meinen Kilos nicht möglich. Haben Sie einen Rat für mich? Besten Dank
da kann ich dir leider nicht helfen. Bauch weg geht nur mit weniger essen und viel Sporttreiben. jedes gute Fitnessstudio kann die aber helfen!
Gruß
K-H