Hallo!
Woher kommt Höhenangst (erst im Erwachsenenalter) und kann man die auch wieder wegtrainieren? Möchte meine Kollegin gerne auf eine Wanderung mitnehmen, aber sie traut sich nicht alles zu.
Gruß und danke Aurikel
Hallo!
Sicher kann man Höhenangst „verlernen“ oder „wegtrainieren“ aber es kann seine Zeit dauern, je nach Grad der Phobie!
Wichtigster Punkt ist, dass sie es selber will!
Woher sie kommt kann man nicht so allgemein sagen, weil das immer aus der persönlichen Geschichte und den persönlichen Erlebnissen herausbildet!
Ich habe es Schritt für Schritt selber geschafft, aber es ist nicht zu raten da sehr schnell voranzugehen! Lieber langsam Schritt für Schritt!
Therapeutische Hilfe kann durchaus auch gut und notwenidig sein!
schau mal hier:
http://www.neuro24.de/hoehenangst.htm
http://www.3sat.de/3sat.php?http://www.3sat.de/nano/…
Grüßle
Pia