Huerdensitz

Wir sind eine Gruppe von ausgebildeten Trainern aus dem Leichtathletikbereich.

Uns stellt sich die Frage, wie sinnvoll ist der Huerdensitz? Oder wie schaedlich ist der Huerdensitz? Aufgrund zahlreicher Varianten, die uns zugetragen worden sind, haben wir Interesse, weitere Infos ueber den Huerdensitz von Fachleuten zu bekommen. Ist es sinnvoll, den Huerdensitz schon im Nachwuchstraining einzusetzen? Ab wann ist es ratsam, den Huerdensitz gezielt einzusetzen? Welche Schaedigungen koennen durch diesen Sitz entstehen?

Ueber zahlreiche Antworten (positiv + negativ) von Aerzten und Trainern, die Erfahrungen mit dem Huerdensitz haben, waeren wir dankbar.

Soweit ich weiß, sollen all diese Sitzvarianten schädlich für die Gelenkkapseln sein. Vielleicht stellst du die Frage aber auch noch einmal unter http://www.fitnesswelt.com dort unter Fitnessforum Thema Gesundh./Med. - ich habe dort schon viele hilfreiche tipps erhalten.