Ja sowas gibt es auch … 
Ich ernähre mich damit wo eigentlich andere nur von Träumen. (Tut mir leid)
Jeden Tag:
Morgens: 1-3 Brötchen/Brote
Mittags: Pizza, Pasta, Suppen, Schnitzel, Wrap’s alles was Mami auf den Tisch zaubert.
Mein Problem:
Ich werde in 2 Monaten 16 … bin 182 groß und wiege nur 58 kg ?!
Ich bin auch oft bei FastFood restaurants und esse dort richtig fett.
Eure Meinungen bitte
Hallo Gruß- und Namenloser
Ja sowas gibt es auch …
Ich ernähre mich damit wo eigentlich andere nur von Träumen.
(Tut mir leid)Jeden Tag:
Morgens: 1-3 Brötchen/Brote
Mittags: Pizza, Pasta, Suppen, Schnitzel, Wrap’s alles was
Mami auf den Tisch zaubert.
Was isst du abends? Wenn du nur frühstückst und mittags isst und sonst dazwischen nichts, dann klingt das in meinen Ohren nach ziemlich wenig. Isst du überhaupt ausgewogen? Gibts Obst, Gemüse und Vitamine?
Mein Problem:
Ich werde in 2 Monaten 16 … bin 182 groß und wiege nur 58 kg
?!
Ich bin auch oft bei FastFood restaurants und esse dort
richtig fett.Eure Meinungen bitte
Hattest du die letzte Zeit einen argen Wachstumsschub? Wie siehts generell in der Familie aus? Eher dünn oder eher dick? Frag mal deine Verwandten wie es in deinem Alter so war.
Warst du schonmal beim Arzt deswegen und hast dich durchchecken lassen? Blutwerte in Ordnung?
Wie ist dein Körperbau?
Was mir jetzt noch einfällt: Ich hab mal gelesen (und gerade wieder rausgekramt), dass die sogenannten „Ektomorphen Typen“ gibt. Wie genau man das bei deinem jungen Alter anwenden kann weiß ich allerdings nicht.
Äußert sich folgendermaßen:
Solche Leute nehmen sehr schnell ab, lagern auch bei ungesundern Ernährung wenig bis garkein Fett ein und bauen sehr schwer Muskeln auf. Fühlst du dich angesprochen?
lg, das Äffchen