Ich habe seltsame Knieprobleme

Sport Sport allgemein
1

Hallo,
Ich leide schon seit diesem Winter unter seltsamen Knieschmerzen.Diese Schmerzen treten auf wenn ich z.B. schieße(Ich spiele Fußball) oder mein Ben seltsam verdrehe oder einfach nur versuche zu laufen. Am schlimmsten ist es allerdings wenn ich kurze wendungen mache oder kurze und kleine Schritte wenn ich z.B. umgerannt werde^^. Erst hatte ich sie nur im rechten Knie dann in beiden son bisschen jetzt im linken und das rechte fängt auch wieder langsam an. Es ist echt schlimm! Ich bekomme aber nur schwer einen Termin bei meinem Arzt villt könnt ihr mir ja helfen.

-villt. Wachstumslücken(Ich bin 14)???
-Meniskus(hatte mein Vater auch)???

Die schmerzen variieren auch, z.B. wenn ich lange strecken gehen musste kann ich kaum mein bein durchstrecken, ich knicke so aus angst eskönnte schmerzen oft weg aber das ist immer so.Pls. helft mir am besten sogar ne behandlungsmethode, denn mein team braucht mich!!!

Und jetzt nicht sagen ich muss zum Arzt darum kümmere ich mich schon!

2

Hallo,

ok, Du gehst also zum Arzt, prima.

Folgende Überlegungen:
Solche Schmerzen können natürlich vom Meniskus kommen, so richtige Meniskusschäden, bei denen einen Operation auch etwas bringt, sind aber häufig die, die plötzlich geschehen, die man also hört und fühlt in dem Moment, in dem es passiert.

Schmerzen die langsam kommen und auch mal wieder gehen können ebenso von der Muskulatur verursacht werden, die rund um das Knie in die Kapsel des Knies mit einstrahlt, teilweise mit einigen Fasern sogar bis in den Meniskus hinein!

Deine Beschreibung lässt mich verschiedene beteiligte Muskeln vermuten:

Diese Schmerzen treten auf wenn ich z.B.
schieße. Am schlimmsten ist es
allerdings wenn ich kurze wendungen mache oder kurze und
kleine Schritte wenn ich z.B. umgerannt werde^^.

Durchaus auch ein Meniskus Hinweis…

Erst hatte ich sie nur im rechten Knie dann in beiden son bisschen :jetzt im linken und das rechte fängt auch wieder langsam an.

eher kein Meniskus Hinweis

Die schmerzen variieren auch, z.B. wenn ich lange strecken
gehen musste kann ich kaum mein bein durchstrecken, ich knicke
so aus angst eskönnte schmerzen oft weg aber das ist immer
so.

Hinweis auf Beteiligung der Wadenmuskulatur, das Wegknicken wird oft dem Meniskus zugeschoben, kann aber auch Schutz für die Wade sein.

Wenn Dein Team Dich braucht, wie schauts aus mit Sportmedizinischer Betreuung oder Physiotherapeutischer Betreuung?

Zur Behandlung ist schwer was zu sagen, denn das meiste würde ich entscheiden, wenn Du vor mir stehst, also noch mal genaue Befragung, genaue Untersuchung und vor allem Deine Körpersprache sind wichtig.

Methoden die helfen könnten: Osteopathie, evtl Untergruppe FDM (Fasziendistorsions Modell), Physio, gerne nach Brügger, Manuelle Therpaie, Einweisung in vernünftiges Stretching, denn da haperts meistens! Und mit dem Trainer mal Technik überprüfen, da kann auch ne Ursache liegen!

Gruß
Kathy