Hallo! Es ist ja bekannt, das Sportler beim Höhentraining von Hypoxie profitieren. Nun habe ich nicht gerade die Alpen vor meiner Haustür. Gibt es andere Möglichkeiten, wie ich durch Hypoxie abnehmen kann, z.B. Hypoxiekammern, die in speziellen Fitness-Studios angeboten werden o.ä.? Danke schonmal.
Sorry, kann ich nicht weiterhelfen. Aber in google taucht zB ein Forschungs- und Trainingszentrum auf: http://www.hypoxie.com/
Eine Artikel findest Du unter:
http://www.fitforfun.de/sport/outdoor/hoehentraining…
Einfach mal selber googeln, dazu gibt es jede Menge Einträge…
hallo,
leider habe ich keine Kenntnisse darüber…
Gruß
krisu
Gibt es - ich selbst werde mich für einen Marathon in Tibet damit vorbereiten. Nur dünne Luft alleine ist natürlich nicht sinnvoll - außer für den Anbieter des Verfahrens. Es gibt einige Artikel dazu
http://www.fitforfun.de/sport/outdoor/hoehentraining…
http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/hoehe…
In Kombination mit Ernährung Logi, proff. Stressmanagement und Bewegung ist es Profibereich.
LG Torsten M. Groschupp
Hallo, da habe ich leider keine Erfahung.
Trotzdem viel Erfolg
Hallo,
tut mir Leid: Keine Ahnung.
Stefan
Im Fernsehen lief eine Dokumentation über diese Frage. Zwei junge Frauen (Zwillinge) wollten abnehmen. Beide aßen das geliche und machten den gleichen Sport als Maßnahme für eine Gewichtsreduktion. Eine ging zusätzlich in die „Kammer auf 2000 m Höhe“. Bei der Kammerfrau war die Abnahme um ein Drittel höher.
Der Körper reagiert aber langfristig mit einem Höhenanpassungsprogramm und der Effekt geht verloren, weil der Stoffwechsel effektiver wird. Setzt man das „Höhentrainig“ wieder ab, dann hat man einen effektiven Stoffwechsel. Der Körper legt bei normaler Versorgung von Sauerstoff und Nahrung wieder zu. Ich halte Hypoxiekammern für eine der teuersten Methoden sich einen Jojo-Effekt zuzulegen.
So wie Geld auf lange Frist nicht glücklich macht, so macht eine Hypoxiekammer nicht schlank. In beiden Fällen bestreite ich nicht die Glücksmomente, die man dabei haben kann.
Gruß
Willi
Hallo! Es ist ja bekannt, das Sportler beim Höhentraining von
Hypoxie profitieren. Nun habe ich nicht gerade die Alpen vor
meiner Haustür. Gibt es andere Möglichkeiten, wie ich durch
Hypoxie abnehmen kann, z.B. Hypoxiekammern, die in speziellen
Fitness-Studios angeboten werden o.ä.? Danke schonmal.
Hierzu kann ich dir leider nicht viel sagen.
Vor der Nutzung einer Hypoxiekammer lass dich jedenfalls bitte vorher erstmal gut durchchecken.
LG
Peter