Ich bin echt am arsch wenn ich morgen kein trainingsprogramm auf die reihe bekomm, also ihr sportfreaks dadraußen, helft mir bitte!!!
Hi Julie,
Ich bin echt am arsch wenn ich morgen kein trainingsprogramm
auf die reihe bekomm, also ihr sportfreaks dadraußen, helft
mir bitte!!!
Bin noch in der Arbeit, aber hab mal schnell ge-google-t und diese Seite gefunden:
http://www.gelsensport.de/fitnesstipps.html
Hoffe, es bringt dir was!
MfG, Tobias
Und noch ne Seite:
http://www.gsfood.ch/ratgeber/ratgeber_index.htm
Für mehr einfach mal bei Google nach „tipps aufwärmen stretching“
suchen.
MfG, Tobi
Danke Leutz!!!
Ich werd das schon packen!!!
Zummindestens hoffe ich das.Also danke!!!