Hallo
Diesen Winter habe ich schon relativ viele Erkältungen hinter mich gebracht. Das ist, wie man sich denken kann, sehr beunruhigend.
Deswegen wollte ich in Erfahrng bringen, welche Nahrung oder Flüssigkeit das Immunsystem stärken. Ich habe mich schon mal so ein wenig umgehört und erfahren, dass Milch, Traubensaft und frisch gepresster Orangensaft wirksam das Immunsystem stärken können. Kann das jemand bestätigen und hat jemand Tips für mich???
MfG
Ja es gibt da was, es heist La Vita und ist ein Konzentrat aus 70 hochwertigen Lebensmittel. Die 250 ml Flasche kostet 25 € du brauchst am Tag nur 10ml mit 100 ml Wasser vermischen und das am besten vor dem Winter.
Viel Erfolg
Skypers
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Das Schlagwort ist „Vitamin C“. Vitamin C ist u.a. in Kiwi, Zitrone u.s.w. drin.
Gruß
Tobi
Hallo Tobi
Das Schlagwort für mich heisst raus an die frische Luft gehen.
Liebe Grüsse vom Zitronenfalter
Vitamin C - der Mythos
Hallo,
die Effektivität von Vitamin C für die Abwehrkräfte wird total überschätzt, siehe z.B. hier:
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/v…
Wesentlich effektiver erweist sich der Wechsel von kalt und warm:
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/v…
Gruß
eklastic