Hallo Experten,
nachdem ich bei einem Triathlon mit olympischer Distanz hier vor der Haustür als Staffelradfahrer mitgemacht habe und ich von der Radzeit immerhin im ersten Drittel war, möchte ich in Triathlon mal reinschnuppern.
Interesse geht aber eher in längere Strecken, ev. Iromandistanz.
Kann mir jemand allgemein Tips geben?
Ausrüstung - Verbände - Literatur - Links?
Danke für jeden zielführenden Kommentar.
CU
Ralf
Hallo,
Ausrüstung: Badehose, Fahrrad, Laufschuhe.
Im Ernst, als Anfänger brauchst Du erstmal nichts als ein halbwegs anständiges Rennrad und ein paar Laufschuhe. Badehose hast du ja wohl.
Zunächst musst du schließlich trainieren.
Verband ist die deutsche Triathlon union. http://www.dtu.org
Wenn Du die Ironmandistanz angehen willst. Rechne mit mindestens 3 Jahren Aufbautraining. Wenn Du schon irgendwo richtig gut bist, 2 Jahre.
Der Zeitaufwand ist nicht zu unterschätzen.
Im Letzten Jahr vor dem Wettkampf so ca. 5-10 km Schwimmen pro Woche, 200-400 km Radfahren und 50-100 km Laufen.
Natürlich nicht von allem das Minimum 
Das ist zeitlich neben einem vollen Job kaum zu schaffen.
Max