… einem Bandscheibenvorfall?
Hallo, liebe Experten, seit etwa einem Jahr habe ich einen leichten Bandscheibenvorfall. Mein Arzt meint, ich solle viel Sport treiben. Kann ich bei einem Bandscheibenvorfall auch die nordic walking technik anwenden. Danke für Eure Tipps.
Meine Antwort auf Laienwissen, ich würde bei der Vorgeschichte lieber auf schwimmen tippen. Ein Orthopäde weiß aber ganz genau
Ich habe dazu keine zweckdienlich Antwort