… Muskelverspannungen?
Hallo liebe Experten!
Ich leide leider unter Muskelverspannungen, die mich sehr belasten. Kann die infrarot tiefenwärme dazu beitragen, die Muskeln zu lockern und die Verspannungen zu lösen?
Vielen Dank im Voraus!
Hallo Sebastian
Ja, Rotlicht, Wärme, eine heiße Dusche, ein heißes Bad, Dehnübungen und TENS können dazu beitragen dass sich Muskelverspannungen lösen.
Zu TENS - dabei handelst es sich um ein Stromimpuulsgerät, dass über Elektroden auf der Haut die Muskeln stimmuliert und damit lockert. Ein sehr hilfreiche Methode bei Muskelverspannungen.
Gruß Wolf-Dieter
Hallo
Wärme ist immer gut bei Muskelverspannungen!
Gruß Tati
Hallo,
Oh ja, das kann Tiefenwärme auf jeden Fall. Noch besser ist ihnen wohl allerdings geholfen; wenn man ursächliches behandelt; also versucht herauszufinden; warum sie unter Muskelverspannungen leiden und sie dann dementsprechend berät und behandelt.
LG